トキです。 穏やかに生きるためのコツを紹介いたしましょう。 「いや、先生。自分の環境ではとても穏やかになんて無理です。 何故ならうちの旦那が〜〜」 などという方もいらっしゃいますが、いくら家族に平穏を乱すような方がいても、上司が鬼のような方でも毎日を穏やかに生きることは可能です。 目次 1 毎日を穏やかに生きるために行うべきスピリチュアルな行いとは？1.1 ヨガを取り入れる1.2 嫌いよりも好きを … 続きを読む 毎日を穏やかに生きるために行うべき6つのスピリチュアルな行いとは？