トキです。
人生に飽きた
などというご相談をいただくことが増えております。
そこで今回はこれを解消するようなスピリチュアルアクションをまとめてみました。
人生に飽きたなあ、と感じた時に行うべきスピリチュアルアクション
引き寄せの法則を実践してみる
引き寄せの法則とはポジティブに考えると良いことが起き、ネガティブに考えると悪いことが起きるという法則です。
私たちの思考や感情、期待は、まるで磁石のように、同じ周波数の出来事や人々を引き寄せてきます。
古代エジプトやギリシャの哲学者たちは、宇宙には見えないエネルギーや法則が存在し、私たちの生活や運命に影響を与えていると信じていました。
中でも、心の中でイメージすることが現実を引き寄せるという概念は、彼らの教えの中心に位置していました。
このように引き寄せの法則は古来より、確かなものとしてあり続けたのです。
人生に飽きた、と感じるような時は心が「無」になっている状態です。
この時に効果的なのが「引き寄せの法則」なので、出来るだけ良いことを連続的にイメージするようにしてみましょう。
引き寄せの法則は面白いですよ。
私も鑑定で使用するので、毎日のように知人の先生と情報交換しておりますが
「え？引き寄せでそんなことが？」
と新鮮な驚きが毎回あるのです。
また、引き寄せの法則を別のスキルに組み合わせてみたり、実験的なことも繰り返しております。
例えば引き寄せの法則とヒールを組み合わせてみたら意外と相性が良いことがわかったり、などですね。
そのことも退屈を吹き飛ばす良い刺激となってくれますし、引き寄せの法則を実践していれば
「引き寄せ仲間」も自然と引き寄せられていくのですよね。
私はこの引き寄せ仲間が何人もおります。
占い師の先生もいらっしゃいますが、全く別業種の社長さんとか、引き寄せの法則を実践していなければ決して繋がれないような方々もいらっしゃいます。
つまり、引き寄せの法則を通して人脈も広がっていきますし、新たな出会いも増えていくのです。
それも退屈を解消してくれます。
病気のことについて学んでみる
現在、単一の遺伝子の異常で起きる病気は、現在約7000種類あると推定されています。
その全てを記憶するというのはまず無理でしょう。
ですが、病気の知識は自分に大いに関係していることですから、どんどんと吸収したくなりますし、あることにも気づきます。
それは人間は、本来的には、病気かかるようにはできていないということです。
病気にかかるという場合には、その人に問題があるのです。
生活上の問題で、食べているものが原因で病気になることもありますし、運動や睡眠不足で病気になることもあります。
また、心の問題も大きなファクターの一つです。
つまり、病気のことを学んでいけば
「この病気にはなりたくはないな。
病気にかかるかどうかは自分次第だから、健康に気をつかっていこう。」
と健康意識が高まり、食事に、運動に、睡眠と気をつけるようになります。
また、孤独も体に悪いので積極的に人と関わるようにもなり、徐々に心から退屈さは消えていきます。
そもそも
「人生がつまらない。」
と感じるということは心が病み始めているということ。
人生は無限の可能性を秘めた、最高のトレジャーフィールドなのです。
そんな人生をプレイしているのにも関わらず「つまらない」と感じるのは何らかの理由で心が病み始めているのです。
そんな心の病みをはらうには病気について学び、健康意識を高め自分を変えていくのがとてもおすすめです。
心を変える精油を揃える
精油は心を変える確かな力があります。
その中でも特に心に対して良いものをもたらしてくれるのは以下の通りです。
①ラベンダー…………ストレスをやわらげ、落ち着かせる。
②ペパーミント………脱依存症。気持ちをリフレッシュさせる。
③レモン………………気分を爽快にする。
④オレンジ……………不安やうつを軽減し、エネルギーを与える。
⑤フランキンセンス…万能、浄化、うつ、トラウマ、緊張を軽減させる。フランキンセンスは多くのエッセンシャルオイルの作用を高め、癒しを促進します。
⑥シダーウッド………人と繋がっている感覚を高める。
⑦ベルガモット………自信を高めるサポートをしてくれる。
⑧ネロリ………………ヒステリー、パニック、混乱、考え過ぎを癒す。
⑨マグノリア…………心配、混乱、愛情を受け取ることが苦手。
⑩ベチバー……………ＡＤＤ、ＡＤＨＤ、ＰＴＳＤ地に足をつける。
⑪グレープフルーツ…脱依存症。欲求を軽減。
⑫コパイバ……………脱依存症。ドーパミン値を上げる。
ただし、香りには好みがあるので
「この香り、好きじゃないな。」と感じた香りは無理に使わないように。
大声で叫んでみる
大きな声で叫ぶことで急激に気が中央に集中するのでやる気が復活することがあります。
そしてこの時叫ぶ言葉がとても重要です。
おすすめなのが
「なんでだよおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお」
「ふざけんなあああああああああああああああああああああああああああ」
など、うまくいかない時のことを思い出してその鬱憤をはらすかのようなことを叫ぶのです。
会社に所属していれば仕事中に何かうまくいかないことがあっても実際は
キーボードを叩き
「なんでだああああああああああああああああああああああああ」
などと叫ぶことは普通はできません。
ですが、本当は周囲のことなど気にせず思いっきり叫んだ方が良いのです。
叫びには大きな解放効果があり、それで後々その人を苦しめることになるストレスなどを一掃できるからです。
つまり、叫ぶことでリセットを促すことができるのですね。
カラオケなどで叫ぶように大声で歌う方はまだ良いですが、普段叫ぶ機会が無い方は鬱々とした気持ちが溜まり、それがやる気を奪っている可能性が高いです。
ですのでカラオケボックスなど周囲の方に迷惑がかからない場所で思いっきり叫んでみましょう。
海に行ってみる
上記でリセット効果について触れましたが、叫ぶよりもリセット効果が高いのが海です。
海は始まりの場所、海に行き漣の音や潮風の匂いをかぐだけでリセットが促され、明日への活力が出てきます。
普段海の近くに住んでおり、毎日のように海に訪れるという方は効果が薄いですが（そもそもそのような方は人生に飽きたなどなりにくい）
それ以外の方は、退屈心を吹き飛ばしてくれるようなリセット&活力効果を得られるでしょう。
グラウンディング
グラウンディングとは「大地と自分の、つながりを感じる」「心と体を落ち着かせて、地に足をつける」ことです。
人生に飽きた、と感じた時以外ですと心がモヤモヤしていたり、不安や緊張でいっぱいのときなども、気持ちを落ち着けて、安定させるためにとても効果的です。
大地は人の心と違ってどっしりとした安定感があります。
そんな大地とつながることで、不安を払拭させ安定感を取り戻せるのです。
そして大地のエネルギーは力強く、安定しており、退屈をしている心に新たな刺激の風を送り込んでくれます。