トキです。
今回は私が愛用しているスパイスであるシナモンを紹介させていただきます。
個人的に実感したスピリチュアル効果が素晴らしく、是非皆様にもシェアしたくなり本記事を執筆させていただきました。
シナモンの驚異的なスピリチュアル効果
良くない存在を祓う効果
古代からシナモンの木には虫が寄り付かず、防虫効果があることで知られていました。
そこから派生し、古代エジプトでは、シナモンの樹皮には防腐作用があると考えられていたそうです。そのため、ミイラ作りにもシナモンが使われていた記録が残されています。
そしてシナモンは虫だけでなく、目に見えない良くない霊的存在にも効果があります。
これはシナモンのスパイシーで温かみのある香りは、良くない存在が嫌う正の気や良の気がふんだんに含まれているためです。
なお、私の体感的には比較的大きな良くない霊や海外由来の良くない霊にも効果はありました。
魅力運のアップ
シナモンの甘美な香りも古くから多くの人々を魅了しました。
古代エジプトやローマでは、神聖なものとして、また時に深い愛情を表すために用いられたと言われています
そしてシナモンを毎日摂取することで魅力運がアップして行きます。
魅力運とはその人の魅力を司る運気のことです。
この魅力運がアップすることで、多くの方があなたの魅力に気づきやすくなりアプローチなどが増えることとなります。
豊かさが手に入る
これは心の豊かさもそうですが、懐的な豊かさも含まれます。
つまり、財面が充実していくのです。
これも私は実感しており、シナモンを摂取するようになってから心が広がっていくような感覚を覚えたり、金運やくじ運の伸びが明らかに良くなりました。
心の回復を早めてくれる
シナモンの香りには気持ちの落ち込みや無気力感を和らげてくれる働きがあります。
ストレスや精神的な疲労による神経衰弱の軽減、神経が過敏になってしまっていることで起こる不安・心配・そわそわ感などの軽減などがあるとされております。
個人的に感じたのは、落ち込みからの立ち直りの速さです。
これは私以外の方でも実感しており、ペットロスで悩むとあるご相談者様に
「シナモンリーフの精油を買って焚いてごらんなさい。」
とアドバイスしたことがございます。
その方は17年も連れ添っていた柴犬を交通事故で亡くしてしまいサバイバーズギルトにも陥っておりました。
「あの子は私を守ってくれたんだと思います。
でも本来、私があの子を守ってあげないといけないのに私が生き残ってしまった…
私は飼い主失格です…」
と自分を責める日々が続いていたそうです。
その方は、その子を迎え入れたことすら後悔しており、食事も喉を通らない状態でした。
そこで少しでもその方の心が元に戻るように、とシナモンリーフを勧めさせていただきました。
するとそれから間も無くして
「心が少しだけ軽くなった気がしました。」
と、早くも効果を実感されているご様子でした。
そして話はここで終わりません。
なんとそれから1週間ほどで
「あの子が夢枕に立ったんです！！！！
そして私にこう言ってきたんです。
【ママ…
どうか自分を責めないで…
ボクはどうしてもママを助けたかったんです。
ボクはママと出会えて幸せでした。
できることならまたママと巡り合いたい…
その時はまたボクを迎え入れてくれますか？】
夢枕に立った最愛の愛犬の言葉にその方は徐々に立ち直って行き
「また出会えるかもしれない。」
という希望を持つこともできました。
そしてシナモンには霊感に働きかけ、高めてくれる効果もあります。
つまり、この方の体験は決して夢でも幻聴でもないのです。
シナモンと相性の良い食材とは？
ルイボスティー
近年日本でもじわじわと人気が高くなっているのがルイボスティーです。
コンビニなどでもルイボスティーのペットボトルが売られているのをよく目にするようになりました。
シナモンには体を温める作用があるとお伝えしましたが、ルイボスティーにも体を温める効果があります。
これは、ルイボスティーに含まれる「スーパーオキシドジムスターゼ（SOD）」という酵素が、体の冷えを解消する働きがあるためです。
ですのでルイボスティーにシナモンを入れて飲むことで相乗効果が期待できるのですね。
また、他の健康効果との相性も抜群です。
地中海食
私は和食と地中海食が食事のベースにあります。
地中海食はイタリアやギリシャに古くから伝わる伝統食のことで、野菜、フルーツ、魚介類、オリーブオイルなどをたっぷり食べ、ファストフードやインスタント食品を徹底的に避けるタイプの食事法です。
このような食事には上記のような蛋白で癖のない味わいのシナモンルイボスティーがマッチするので地中海食のお供には必ずシナモンルイボスティーと決めております。
具体的なメニューとしては、全粒粉のラザニアやボイルサーモン、フェタチーズとトマトのサラダなどが定番になりますね。
その効果は体調の改善だけにとどまりません。
・地中海食を徹底するほど脳機能が改善し、ワーキングメモリ、注意の持続力、セルフコントロール能力などが向上する
・その効果は、国籍、性別、年齢を問わずに確認された
この研究は、健康的な食事を実践すれば、どんな人でも集中力が上がることを示したわけです。
シナモンリーフは刺激作用によってやる気を高る・集中力をアップさせる効果も期待できるので、地中海食と組み合わせることで相乗効果が期待できるかもしれません。
もちろん、ここで扱われたデータはすべて観察研究であり、必ずしも地中海食が集中力に効くと実証されたわけではありません。その点で注意は必要ですが、脳機能の働きが食事に左右されることはほぼ確実と言っても良いでしょう。
シナモンとの健康効果との相性も良く、また日本人との舌とも相性が良い料理・食材が多いので、多くの方は抵抗なく受け入れることができると思います。